J'étais un adolescent anxieux. Pour moi, le problème était toujours préoccupant : des pensées excessives, horribles et irrationnelles qui ont commencé quand j'avais environ 10 ans et ont atteint leur crescendo quand j'étais un premier cycle, quand les choses tombaient entièrement et j'avais besoin de beaucoup de traitement pour pouvoir fonctionner à nouveau. Avant d'obtenir de l'aide, je n'avais pas de langue pour décrire comment je me sentais et aucun adulte autour de moi qui comprenait ce qui se passait.
Alors que la conversation publique sur l’anxiété continue de gonfler, je me suis demandée : aurais-je été mieux comme un adolescent anxieux aujourd’hui ? Malgré tous les efforts récents de sensibilisation, la réduction de la stigmatisation, les leçons dans les écoles – et malgré la dureté qu’il a vécue dans le silence – je me retrouve en réponse « non ».
D’une part, bien sûr, c’est mieux aujourd’hui. Je ne connaissais même pas le mot «anxiété» jusqu’à ce que j’avais environ 20. Si mes parents et mon école avaient compris ce qui se passait, ma vie aurait pu être très différ...
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